Pesquisadores da Universidade da Basiléia, na Suíça, descobriram uma nova função do cerebelo. A estrutura localizada na parte posterior do cérebro, além de ser a principal responsável pelo equilíbrio e movimento, está ligada à capacidade de armazenar experiências emocionais.
Os pesquisadores afirmam que o cerebelo está intensamente envolvido no recrutamento de informações sobre as experiências vividas. O estudo suíço foi publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Em um comunicado de divulgação, o professor Dominique de Quervain, principal autor do estudo, afirma que as novas descobertas podem ser relevantes para a compreensão de condições psiquiátricas, como o transtorno de estresse pós-traumático.
Exames de imagem
Os pesquisadores analisaram a atividade cerebral de 1.418 pessoas a partir de exames de imagem de ressonância magnética. Os voluntários foram apresentados a imagens emocionais – positivas e negativas – e neutras e, em seguida, submetidos a testes de memória.

Manter o cérebro ativo com atividades estimulantes é uma das principais estratégias que colaboram com a memória. Veja dicas do que fazer!Robina Weermeijer/Unsplash

É importante que o cuidado com a memória seja diário. Por isso, antes de dormir, tente recordar das atividades que fez ao longo do diaFreepik

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Consuma alimentos ricos em ômega 3, como sardinha, atum, salmão, chia, linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva. Eles contêm nutrientes que facilitam a memorização e evitam o esquecimentoGetty Images

Utilizar a mão não dominante para realizar atividades como escrever, escovar os dentes, folhear um livro ou abrir uma porta, por exemplo, também pode ajudar na memóriaPeter Dazeley/Getty Images

Mude a rota: vá ao trabalho por caminhos diferentes dos habituais, pois quebrar a rotina estimula o cérebro a pensarNorma Mortenson/Pexels

Consuma bebidas com cafeína – com parcimônia, claro -, como chá verde ou café, para manter o cérebro em alerta, facilitando a captação de informações e a memorizaçãoGetty Images

Mude a localização de alguns objetos que usa muito no dia a dia, como a lixeira e as chaves de casaimaginima/GETTYIMAGES

Faça uma lista de compras sempre que for ao supermercado, mas procure não usá-la, tentando lembrar o que escreveuDivulgação

Tome banho de olhos fechados e tente lembrar o local em que ficam os itens do ambienteKarolina Grabowska/Pexels

Tente ler um livro ou assistir a um filme e depois contar para alguém. Isso vai estimular a concentração e a memóriaFreepik
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As imagens emocionais positivas e negativas foram mais facilmente lembradas pelos participantes quando comparadas às neutras. O armazenamento de imagens emocionais foi associado ao aumento da atividade em algumas áreas do cérebro que já eram conhecidas, chamou atenção, entretanto, a intensa atividade do cerebelo.
Os achados mostram que a região posterior do cérebro faz uma comunicação ativa com várias áreas do órgão durante o processamento de memórias emocionais. Pelas imagens, foi possível observar atividades entre o cerebelo e o giro cingulado, uma região do cérebro importante na percepção e na avaliação dos sentimentos.
Além disso, e estrutura envia sinais para outras áreas, como a amígdala e hipocampo, regiões que também desempenham papel central no armazenamento de memória.
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