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Receita: Macarrão Ninho com Frango Gratinado
O macarrão, que está presente no mundo todo, chegou ao Brasil com os imigrantes italianos, ainda que se acredite na sua origem chinesa. O alimento, além de delicioso, se destaca por ser prático e versátil, podendo ser usado em receitas diversas, indo muito além da tradicional macarronada. Para te inspirar na cozinha, sugerimos uma receita …
Afinal de contas, beber água realmente ajuda a emagrecer?
Beber água regularmente é essencial para a saúde. Além de matar a sede, o hábito ajuda a manter o bom funcionamento do organismo. Mas será que ele contribui com o emagrecimento como muitos acreditam? O nutricionista Matheus Motta, responsável pelo programa da Vigilantes do Peso no Brasil, explica que 60% do corpo humano é composto …
Veja 3 coisas que atrapalham a absorção de nutrientes pelo organismo
Não adianta manter uma alimentação saudável se o corpo não absorve adequadamente os nutrientes, já que o aproveitamento dos alimentos pelo organismo é o principal fator para ter resultados na dieta. Além disso, a alimentação não consegue compensar sozinha todos os prejuízos causados por um estilo de vida que coloca a saúde em segundo plano. …
