Saúde
É pra ontem! Três dicas para sair da friend zone
Você tem uma relação com uma pessoa, que já se tornou paixão platônica, mas ela não vê nada mais do que amizade. Esta é a chamada (e temida) friend zone, aquela relação no qual uma quer amor e a outra quer apenas amizade. Mas calma, é possível reverter esse quadro. Confira três dicas da revista …
Sofre de pressão alta? Coma este ‘super’ vegetal para reduzir os níveis
A pressão arterial é um problema para muitas pessoas. A condição extremamente comum aumenta o risco dos pacientes virem a sofrer um ataque cardíaco ou AVC. Os doentes são também acometidos por sintomas debilitantes, incluindo dores de cabeça severas, fadiga extrema e dores no peito. Para manter os níveis saudáveis, é aconselhável que siga uma …
Descubra 4 ‘superpoderes’ da cúrcuma
A cúrcuma é uma das especiarias mais superpoderosas da cozinha, pelas suas características e propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Apesar da cúrcuma ser muito segura de utilizar como condimento nos pratos ou para aplicar diretamente na pele, o melhor é sempre consultar um profissional de saúde antes de ingerir suplementos. Confira quatro benefícios da cúrcuma para …
Aprenda a fazer creme de avelã com chocolate saudável
O creme de avelã com chocolate, ou Nutella, é uma das pastas mais amadas no mundo. Com um ingrediente riquíssimo em vitamina E, como a avelã, este creme pode sim ser uma opção saudável, sem o açúcar e os corantes e conservantes da versão industrializada. Segundo o médico Juliano Pimentel, a vitamina E ajuda a …
Níveis no limite? Contra a hipertensão, aqui tem uma receita muito fácil
Bastante fácil de fazer, o chá de cavalinha é um ajuda eficaz para combater os níveis elevados de pressão arterial que, na maioria das vezes, são silenciosos, mas altamente perigosos. Pode ser consumido duas a três vezes por dia. Veja abaixo a receita, partilhada pelo portal Tua Saúde! Ingredientes:2 a 3 colheres de sopa de …
Contra os lábios secos, cortados e sensíveis, adote estes hábitos
Tem lábios secos e gretados? Saiba que pode ser devido a vários fatores, como o vento, frio, variações de temperatura, exposição solar, saliva, poluição, ar condicionado, entre outros. Para além disso, “o uso de alguns medicamentos e a ingestão de pouca água podem ter consequências nos nossos lábios”, tornando necessária a hidratação dos mesmos de …
Estudo defende que eletrônicos podem ajudar a memória
Um estudo britânico publicado na revista científica Journal of Experimental Psychology: General – publicação da American Psychological Association – mostrou que usar dispositivos externos, como smartphones, para armazenar informações, não apenas ajuda a lembrar delas, como também a recordar de outras colocadas em segundo plano pelas pessoas. Pesquisadores sugerem que o uso de tecnologias pode …
Os quatro signos do zodíaco que perdoam sempre
Não é qualquer pessoa que tem a capacidade de perdoar. Tudo depende, não só de experiências anteriores, mas também do signo do zodíaco. Pelo menos é o que dizem os entendidos à revista Bustle. Câncer (21 de junho a 21 de julho) Estão sempre prontos a perdoar porque valorizam mais os outros do que o …
Atividade física ajuda controlar diabetes e melhora qualidade de vida
De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), em pesquisa divulgada em 2021, cerca de 537 milhões de adultos, entre 20 e 79 anos, possuem diabetes. No ranking mundial, o Brasil ocupa o 6º lugar de maior incidência de diabetes, com 15,7 milhões de brasileiros acometidos pela doença. Os especialistas apontam que o aumento …
As drogas mais perigosas da atualidade (inclusive medicamentos)
Tanto substâncias ilícitas quanto legais podem ser prejudiciais se usadas em excesso. Nos Estados Unidos, por exemplo, overdoses acidentais de drogas causaram mais mortes do que acidentes de carro. Mesmo quando geralmente consideradas seguras, todas as drogas (e isso inclui remédios) podem ser fatais quando tomadas acima do recomendado ou usadas inapropriadamente. De medicamentos prescritos …
