Saúde

Conforme a seca se intensifica, aumentam sintomas como ardência no nariz e na garganta e dor ao respirar. Feridas internas, sangramento nasal e alergias também se tornam mais comuns. O nariz seco fica mais sensível aos vírus, bactérias e outros agentes alérgicos, explica o médico Vital Fernandes Araújo, do Núcleo Gabriel Almeida, de Salvador (BA). …

Todos os nutrientes são muito importantes, mas alguns têm maior impacto na saúde quando estão abaixo do nível ideal no organismo. Por isso, é interessante não apenas aproveitar os benefícios do magnésio, como também ficar atento à sua necessidade no organismo. Entre outras coisas, ele é responsável pela regulação do cálcio, produção de energia e o …

Mesmo durante eclipses solares, o fato que olhar para o sol diretamente, sem proteção, pode causar danos oculares é bem conhecido. Porém, cientistas descobriram que o reflexo da luz solar em telas de celulares e tablets também pode ser maléfico para os olhos. Pesquisadores do Hospital Universitário de Santiago de Compostela, na Espanha, publicaram um …

Para muitas pessoas, o sarcasmo é um mecanismo de defesa, ou uma forma de esconder os seus verdadeiros sentimentos, especialmente, os negativos. É o caso dos signos que fazem parte desta lista – criada pelo portal PinkVilla. Câncer (21 de junho a 21 de julho) São pessoas muito emocionais e ficam, facilmente, magoadas, quando alguém …

O abdômen é uma das regiões que mais acumulam gordura no corpo. Por isso, é tão comum as pessoas ficarem esteticamente incomodadas com ele. Apesar de muitos buscarem uma fórmula mágica para se livrar das gorduras abdominais extras, a maneira mais correta de emagrecer é com acompanhamento profissional (nutricionista e educador físico), além de dedicação …

O ato de comer desperta memórias e sentimentos e influencia diretamente no bem-estar e na maneira como nos relacionamos com as outras pessoas. Alimentar-se bem traz inúmeros benefícios para saúde e contribui para a felicidade. No entanto, para ter uma alimentação equilibrada e manter um peso saudável, é importante saber diferenciar as necessidades do corpo …

Estudo realizado pelo Instituto do Sono, em São Paulo, revela que 42% dos paulistanos roncam três vezes por semana ou mais. O barulho intenso provocado pelo ronco que gera brigas familiares e piadas entre amigos pode esconder doenças como a apneia obstrutiva do sono, que provoca várias pausas na respiração, resultando na fragmentação de sono, sonolência diurna, cansaço, alterações da memória e …

Diversos estudos já comprovaram: emagrecer e perder peso estão entre os principais objetivos da população mundial. Só no Brasil, segundo pesquisa realizada este ano pela WW (antiga Vigilantes do Peso), em parceria com o Instituto Kantar, 65% dos cidadãos têm interesse em melhorar a saúde física e 40% querem perder peso até o fim de …

Para iniciar a avaliação do paciente que deseja perder peso, é preciso prestar atenção em três pilares básicos: equilíbrio hormonal, dieta equilibrada e mudança da mentalidade. Antes de qualquer tratamento para emagrecer, o indivíduo deve compreender o que está envolvido com o ganho de peso, especialmente as doenças relacionadas com a obesidade. O que pode …

Emagrecer de maneira rápida é o desejo de boa parte das pessoas que estão acima do peso. Porém, é preciso lembrar que a pressa costuma ser inimiga do emagrecimento saudável. Perder peso de forma sustentável não ocorre da noite para o dia, por isso é importante deixar o cardápio gostoso para seguir adepto da dieta. …