Saúde

Todos os nutrientes são muito importantes, mas alguns têm maior impacto na saúde quando estão abaixo do nível ideal no organismo. Por isso, é interessante não apenas aproveitar os benefícios do magnésio, como também ficar atento à sua necessidade no organismo. Entre outras coisas, ele é responsável pela regulação do cálcio, produção de energia e o …

Mesmo durante eclipses solares, o fato que olhar para o sol diretamente, sem proteção, pode causar danos oculares é bem conhecido. Porém, cientistas descobriram que o reflexo da luz solar em telas de celulares e tablets também pode ser maléfico para os olhos. Pesquisadores do Hospital Universitário de Santiago de Compostela, na Espanha, publicaram um …

Para muitas pessoas, o sarcasmo é um mecanismo de defesa, ou uma forma de esconder os seus verdadeiros sentimentos, especialmente, os negativos. É o caso dos signos que fazem parte desta lista – criada pelo portal PinkVilla. Câncer (21 de junho a 21 de julho) São pessoas muito emocionais e ficam, facilmente, magoadas, quando alguém …

O abdômen é uma das regiões que mais acumulam gordura no corpo. Por isso, é tão comum as pessoas ficarem esteticamente incomodadas com ele. Apesar de muitos buscarem uma fórmula mágica para se livrar das gorduras abdominais extras, a maneira mais correta de emagrecer é com acompanhamento profissional (nutricionista e educador físico), além de dedicação …

O ato de comer desperta memórias e sentimentos e influencia diretamente no bem-estar e na maneira como nos relacionamos com as outras pessoas. Alimentar-se bem traz inúmeros benefícios para saúde e contribui para a felicidade. No entanto, para ter uma alimentação equilibrada e manter um peso saudável, é importante saber diferenciar as necessidades do corpo …

Estudo realizado pelo Instituto do Sono, em São Paulo, revela que 42% dos paulistanos roncam três vezes por semana ou mais. O barulho intenso provocado pelo ronco que gera brigas familiares e piadas entre amigos pode esconder doenças como a apneia obstrutiva do sono, que provoca várias pausas na respiração, resultando na fragmentação de sono, sonolência diurna, cansaço, alterações da memória e …

Diversos estudos já comprovaram: emagrecer e perder peso estão entre os principais objetivos da população mundial. Só no Brasil, segundo pesquisa realizada este ano pela WW (antiga Vigilantes do Peso), em parceria com o Instituto Kantar, 65% dos cidadãos têm interesse em melhorar a saúde física e 40% querem perder peso até o fim de …

Para iniciar a avaliação do paciente que deseja perder peso, é preciso prestar atenção em três pilares básicos: equilíbrio hormonal, dieta equilibrada e mudança da mentalidade. Antes de qualquer tratamento para emagrecer, o indivíduo deve compreender o que está envolvido com o ganho de peso, especialmente as doenças relacionadas com a obesidade. O que pode …

Emagrecer de maneira rápida é o desejo de boa parte das pessoas que estão acima do peso. Porém, é preciso lembrar que a pressa costuma ser inimiga do emagrecimento saudável. Perder peso de forma sustentável não ocorre da noite para o dia, por isso é importante deixar o cardápio gostoso para seguir adepto da dieta. …

Uma jovem dinamarquesa relatou no TikTok um episódio que viveu após beijar alguém pela primeira vez depois de um ano. No perfil pessoal, ela publicou um vídeo mostrando uma erupção severa do vírus HSV-1, causador da herpes simples. Nas imagens, a mulher revela as feridas causadas pela doença infecciosa que deixaram a região da boca bastante …