Saúde
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Exercícios aeróbicos e de força reduzem risco de morte, aponta estudo
Um novo estudo divulgado no The British Journal of Sports Medicine reforça uma verdade já amplamente conhecida: fazer exercícios aeróbicos ou treinamento de força reduz o risco de morte. De acordo com os pesquisadores, fazer regularmente de uma a três horas por semana de aeróbicos e de uma a duas sessões semanais de treinos de …

Endometriose: Larissa Manoela e mais estrelas que sofrem da doença
A endometriose é uma doença comum, que afeta mulheres em todo o mundo, mas o sofrimento que elas passam em silêncio não deve ser ‘normalizado’. O desconhecimento acerca da condição ainda é muito grande e isso não é só preocupante para as pacientes afetadas pela enfermidade. A falta de informação, incluindo entre profissionais médicos, dificulta …

Como escolher um psicólogo? Conheça abordagens antes de buscar ajuda
Não importa se você está passando por uma crise pontual, como um luto, ou se quer apenas se conhecer melhor. Há momentos na vida em que não sabemos como lidar com alguma situação e, nessas horas, a ajuda de um terapeuta pode fazer toda a diferença. Ele pode funcionar como um guia para trilhar o …

Novo relatório da OMS aponta as principais causas de morte no mundo
Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado nesta quarta-feira (21/9) durante a Assembleia Geral da ONU, mostra que as doenças não transmissíveis (DNTs) – como câncer, diabetes,condições cardiovasculares e respiratórias crônicas – são responsáveis por aproximadamente três quartos de todas as mortes do mundo. Elas matam 41 milhões de pessoas todos os …

Itens do dia a dia com utilidades desconhecidas que podem facilitar a vida
Ninguém pensa muito sobre os itens que usa no dia a dia. Mas existem algumas características e propósitos por trás deles que são bastante surpreendentes. Desde aqueles botões minúsculos no jeans aos furos ao lado das câmeras de celular: confira esses itens cotidianos que têm características ocultas que os tornam muito mais seguros, mais úteis …

Professor ensina 5 dicas para começar a treinar e correr uma maratona
A preparação para uma prova de corrida de longa distância, como meias-maratonas (21,1 km) e maratonas (42,195 km), exige muito de um atleta. Manter a constância, superar os próprios limites e conseguir aumentar a distância percorrida dependem de muito treinamento dos corredores. De acordo com o maratonista de elite e profissional de educação física Flávio …
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Não é só o Vitão; homens famosos que usam maquiagem
A maquiagem masculina é um segredo de beleza que muitos homens ainda não admitem ou não gostam de falar. E por isso muitos famosos realmente aperfeiçoaram a arte do ‘visual sem make’, usando produtos para manter a pele perfeita, sem espinhas e, por vezes, com aquele efeito bronzeado saudável. No entanto, há celebridades que não …
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Vacina contra o HPV: entenda por que meninos e meninas devem ser imunizados
Incorporada de forma escalonada ao Sistema Único de Saúde (SUS) a partir de 2014, a vacina que protege contra o Papilomavírus Humano (HPV) é aplicada mesmo antes da adolescência porque é mais favorável que a imunização seja feita antes do início da vida sexual. É utilizada em mais de cem países, incluindo o Brasil, como …

Veja o que você precisa saber sobre o Alzheimer, a demência mais comum
O Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais comum do mundo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que 35,6 milhões de pessoas tenham a condição, número que tende a dobrar até 2030 e triplicar até 2050. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 1,2 milhões de pessoas sofriam com a doença em …
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Sinais de demência podem ser percebidos ainda na fase adulta. Entenda
Assim como o corpo, com o passar dos anos o cérebro também vai mostrando sinais de envelhecimento. Um deles é a diminuição lenta e progressiva da atividade mental, que pode levar a quadros de demência. A doença neurodegenerativa mais comum é o Alzheimer, mas existem vários outros problemas relacionados principalmente à cognição, memória, perda de …