Saúde

O número de pessoas com diagnóstico de estresse e ansiedade aumentou muito nos últimos anos. Contribui para isso as mudanças provocadas pela pandemia de Covid. Só de 2019 para 2021, a quantidade de atendimentos realizados nas unidades públicas de saúde brasileiras saltou de 142.174 para 273.917, segundo o Ministério da Saúde. De janeiro a junho …

(FOLHAPRESS) – Um estudo feito com mais de 200 mil britânicos associou a multimorbidade a um aumento no risco de demência. Os achados de médicos do Reino Unido e da Alemanha foram publicados esta semana na publicação científica JAMA Open Network (The Journal of the American Medical Association). Em linhas gerais, multimorbidade é quando o …

Seis novos casos de Ebola foram registrados nesta semana em Uganda. O comunicado foi feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS) depois da declaração de um novo surto da doença e de uma morte pelo vírus no distrito de Mubende, na região central de país. A OMS informou que todos os sete casos registrados apresentaram …

Dormir é uma parte da rotina fundamental para restabelecimento do organismo. Além de organizar as funções físicas e cognitivas, uma boa noite de sono fortalece o sistema imunológico do corpo e também é um ato de autoacalento, de cuidado para a constituição física. Entretanto, atividades intermitentes e fatores externos como estresse e ansiedade podem resultar …

Nesta sexta-feira (23/9) é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Estresse. A data foi escolhida para alertar a população sobre a importância de rever hábitos cotidianos que provocam sintomas que afetam tanto o cérebro quanto o corpo. Todas as pessoas experimentam o estresse em algum grau. Ele é uma resposta rápida do corpo humano …

Esta é daquelas tarefas que está sempre deixando para mais tarde? Pois, bem sabemos. O que talvez não saiba é que existem vários truques que, garantidamente, tornarão a limpeza das persianas e menos pesarosa. Segundo o portal Área de Mulher, deve começar  utilizando um aspirador ou um espanador para retirar o pó. Depois de retirar …

RIBEIRÃO PRETO, SP – Aos 28 anos, Mariane (nome fictício, a pedido) foi diagnosticada com síndrome de burnout. No início, ela achou que aquilo que sentia era apenas preguiça. Acordava desanimada para ir trabalhar e sempre queria ficar mais tempo na cama. Depois de um tempo, entretanto, o cansaço se transformou em exaustão e ela …

Manter os níveis de açúcar no sangue estáveis é muito importante para a saúde, especialmente quando se tem diabetes. Isto porque, “a montanha-russa de níveis altos e baixos pode afetar o seu nível de energia, humor e capacidade de funcionar”, diz a nutricionista Vandana Sheth, à revista EatingWell.  São várias as mudanças que se podem …

A aveia é um ingrediente indispensável para quem deseja regular a saúde, perder peso ou mesmo ter maior variedade no preparo e incremento das refeições. Mas uma receita simples com o cereal conquistou a internet e se popularizou nos últimos meses nas redes sociais: a aveia amanhecida, ou overnight oats. Ela é feita com a …

O dia 22 de setembro é considerado o Dia Mundial da Banana, uma data simbólica criada para celebrar uma das frutas mais versáteis e populares do mundo. Mas, você sabia que, além do sabor e praticidade, ela ainda pode oferecer benefícios únicos para a saúde? Um estudo realizado em conjunto pelas Universidades de Newcastle e …