Saúde

Alcançar um ritmo constante e satisfatório de prática de atividades físicas é um desafio para muitas pessoas, que acabam abandonando o novo estilo de vida antes de colher os resultados. Uma pesquisa feita nos Estados Unidos descobriu que um em cada três norte-americanos está insatisfeito com a quantidade de exercícios que faz. Esse descontentamento está …

Se você está presente nas redes sociais, provavelmente já ouviu falar em uma receita chamada overnight oats. A comida nada mais é do que uma mistura de aveia com algum líquido, incrementada com o que você quiser. Mas o pulo do gato dessa receita é o seu preparo bastante único, que, inclusive, a batizou. Após …

Um estudo divulgado na revista científica Nature, na quarta-feira (19/10), revelou que a peste bubônica – entre as maiores pandemias que o mundo já conheceu –  apresenta impactos no corpo humano até hoje. A pesquisa foi conduzida por um consórcio internacional que juntou pesquisadores dos Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, França e Dinamarca e analisou …

Unir sabores diversos à mesa celebra as diferenças de um jeito delicioso e especial. O macarrão, por exemplo, é um clássico que possui diversos cortes e molhos, sendo um prato bastante versátil, capaz de agradar a todos. Para quem aprecia frutos do mar e a criatividade na cozinha, o Linguine com Camarão e Cheddar é …

A prática de atividades físicas é um dos pilares para a manutenção da saúde e do bem-estar. Dentre as diferentes modalidades que existem hoje, a corrida está entre as mais populares. Isso porque o exercício gera uma série de benefícios para a qualidade de vida. “Quem faz da corrida uma prática diária está sempre se …

Que tal adoçar seus dias com uma sobremesa irresistível? Veja  essa sugestão de sobremesa que, além de saborosa e prática, é econômica:  Torta de Biscoito Maria. Ingredientes: 2 gemas1 litro de leite2 colheres de amido de milho2 latas de leite condensado1 pacote pequeno de coco ralado1 pacote de Biscoito Maria Estrela1 colher de margarina Puro …

O colesterol alto favorece o acúmulo de gordura nas paredes nos vasos sanguíneos, causando a diminuição do fluxo de sangue para regiões importantes do corpo, como o coração e o cérebro. Uma das principais indicações para a prevenção do problema é adotar um estilo de vida saudável, com boa alimentação e exercícios físicos, mas nem …

Embora muito progresso tenha sido feito para melhorar a igualdade de gênero na sociedade, não há como negar que as expectativas para as mulheres ainda são diferentes. Há menos mulheres em posições de poder, então, as que chegam ao topo devem provar o tempo todo suas conquistas e méritos. Ou seja, nenhum erro ou um …

Buenos Aires, Argentina – De acordo com dados da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), no mundo, um em cada 25 casos diagnosticados de câncer está relacionado à exposição do paciente ao HPV. Segundo a entidade, quatro mulheres morrem por hora vítimas de câncer de colo de útero ou de útero e, apesar de a ciência …

Gosta de preparar sobremesas para reunir a família e amigos? Então veja como fazer uma deliciosa Queijadinha, que pode ainda ser incrementada com doce de leite e brigadeiro. Confira abaixo o modo de preparo da receita: Ingredientes 1 lata de leite condensado2 colheres de sopa de coco seco ralado3 colheres de sopa de parmesão2 gemas½ …