Saúde
Dieta cetogênica: opção low carb pode prevenir diabetes, sugere estudo
A dieta cetogênica se popularizou por conciliar alimentos ricos em gorduras boas e proteínas e eliminar quase que completamente as fontes de carboidratos. Um estudo publicado nessa quarta-feira (26/10), na revista Jama, traz evidências de que a estratégia alimentar é benéfica para pessoas pré-diabéticas. Os pesquisadores da Universidade de Tulane, nos Estados Unidos, descobriram que …
Síndrome da boca ardente: doença intriga médicos e não tem cura
Presente em relatos médicos desde o século 19, a síndrome da boca ardente se caracteriza por uma sensação de queimação na língua e por alterações no paladar, que levam os pacientes a experimentarem constantemente um gosto amargo e metálico. As causas do problema ainda não estão bem definidas e, por isso, a condição de saúde …
Três alimentos surpreendentes que provocam insônia
As insônias podem ocorrer devido a inúmeros fatores, desde estresse, ansiedade, por tomar determinado tipo de medicação, por motivos crônicos, mas também por aquilo que escolhe comer à noite – sabia? E não, não estamos falando de café. A Vortex Magazine divulgou uma lista de alguns alimentos (surpreendentes) que podem estar a mantê-lo acordado. Confira! …
O truque para descascar e cortar cebola sem chorar (nunca mais!)
Está cozinhando o seu prato favorito e depois chega aquele momento chato em que não há como escapar – tem que cortar cebola. De repente os olhos começam a ficar irritados, vermelhos e seguem-se as lágrimas. Pois bem, prepare-se porque os dias de choro chegaram ao fim. De acordo com o jornal Metro, há um …
Veja a quantidade de proteína necessária para aumentar massa muscular
A proteína é um dos nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo. Apesar de estar envolvida com uma série de processos, uma das aplicações mais conhecidas entre quem está de olho no próprio prato é a sua função no ganho de massa muscular. Uma dieta rica em proteínas combinada com uma rotina de exercícios está …
Nutricionista esclarece 4 mitos sobre a alimentação saudável
Quem busca adotar uma alimentação saudável geralmente tem o objetivo de perder peso. De fato, a perda de gordura corporal proporciona diversos benefícios, como a prevenção da diabetes, de doenças cardiovasculares, dores articulares e mais. Além disso, leva a vantagens estéticas e à melhora da autoestima. No entanto, um cardápio equilibrado não se limita a …
China lança primeira vacina oral inalável contra a Covid
A cidade de Xangai, na China, começou a administrar nesta quarta-feira (26/10) a primeira vacina oral inalável contra a Covid-19. O produto desenvolvido pela biofarmacêutica CanSino Biologics é semelhante a uma fumaça e deve ser aspirado pela boca. O fármaco sem agulha recebeu a aprovação dos reguladores chineses em setembro deste ano, com uso limitado …
Quatro signos que sabem (e muito bem) poupar dinheiro
Conseguir poupar dinheiro é um talento que nem todas as pessoas têm. Felizmente, existem algumas pessoas conscientes, cuidadosas que o sabem fazer, e muito bem. É o caso das pessoas que fazem parte desta lista criada pelo portal PinkVilla. Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro) Sabem que é importante guardar dinheiro para o …
Estudo define idade limite para deixar de fumar zerando riscos à saúde
Um estudo publicado na revista científica Jama na segunda-feira (24/10) aponta a idade limite na qual um fumante deve abandonar o vício caso não queira elevar seu risco de morte precoce. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Sociedade Americana do Câncer, da Universidade de Oxford e da Universidade Nacional da Malásia analisando informações de …
O que as cores que usamos dizem sobre a nossa personalidade?
Dê uma boa olhada no seu guarda-roupa. Há alguma cor que se destaque? Tem uma cor em particular que você tende a escolher antes de outras? Bem, isso pode dizer algo sobre quem você é. A psicologia das cores nos mostra que as cores têm um impacto em diferentes áreas de nossas vidas, por isso …
