O dia 22 de setembro marca o início da primavera que, talvez, seja a estação mais bonita e agradável de todas. Mas, nem todo mundo se sente totalmente confortável nesse período do ano. Apesar das flores e do clima gostoso, pessoas alérgicas costumam sofrer durante os meses da estação: isso acontece justamente por causa das flores e da polinização, fenômeno que pode causar irritação no sistema respiratório.
Além disso, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia. Por isso, com o auxílio da médica otorrinolaringologista do Hospital Paulista, Cristiane Passos Dias Levy, separamos algumas dicas para evitar e combater a alergia na primavera. Confira:
11 dicas para acabar com a alergia na primavera
- Tomar bastante água;
- Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiológico para hidratar as mucosas;
- Abrir as casas de veraneio com antecedência e chegar, de preferência, durante o dia para abrir bem as janelas;
- Limpar bem a casa ou o ambiente que irá utilizar;
- Optar por aspirar e passar pano úmido em vez de varrer os locais;
- Usar capas anti ácaros em colchões e travesseiros;
Veja a lista completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
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